【「血流」と「血行」の違いは何?】

2020/03/26 ブログ

大阪市北区南森町にある姿勢矯正専門整体院mintの東岡です!

いつも姿勢矯正専門整体院mintをご利用くださり誠にありがとうございます。

皆さんはよくこんな言葉を聞きませんか?

「血流が悪くなる原因」
「血行を良くする食べ物」など…

そもそも血流と血行ってどう違うのでしょう?

「血流」
読んだまんま、血液が血管内を流れること

「血行」
血液が体内を循環すること

似ているようで実は違うんですね。

血液が循環することが大事なので、ここからは「血行」という言葉で統一させていただきますね。

血液が循環することで酸素や栄養分を全身へ運び、また老廃物や疲労物質などを回収してくれます。

血行が悪いと新鮮な酸素が行き渡らず、老廃物も排出されず、様々な不調をもたらします。

そんな「血行」ですが、では人の体を一周するのにどのくらいの時間がかかるかご存知ですか?

答え「約50秒~60秒」だそうです。

1分もあれば全身を循環するんですね。
すごい勢いで血液は流れているんですね。

そりゃあ血行が悪くなると、体のあちこちで「むくみ」などの不調症状が起こるのも納得です。

今回は「血流」と「血行」の違いは何ぞや?についてでした!

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