【大阪市北区の整体で改善する2種類の猫背】

2020/06/04 ブログ

猫背,ストレートネック,巻き肩,反り腰,内股O脚の矯正と、それらが原因で起こる肩首のコリや腰痛,頭痛,自律神経失調症,不眠症,疲労感,冷え性やむくみでお困りの方はご相談ください。


大阪市北区南森町にある姿勢矯正専門整体院mintの東岡です!

 

今日の体温は36.7℃。

本日も平熱ですので、安心してご来院ください。

 

2種類の猫背!



猫背には大きく分けて2種類ある
①立ち姿勢がひどい猫背でも、寝るとそんなにひどい猫背では無いタイプ。


②立った時の姿勢もひどい猫背であるが、うつ伏せに寝ても猫背が強く、肋骨まで猫背で固く固まった様になっているタイプ。


①の猫背はストレッチや筋トレ、体操や運動で治るタイプ。


肩甲骨を後に寄せる様にして、胸を張って、お腹を引っ込めて、頭を上から吊るされている感じで治るのはこのタイプ。


しかし②の猫背は、気持ちや体操や運動などで治らない。
いい姿勢にしようとしても、しんどくて長続きしない。