【大阪市北区の整体で改善する2種類の猫背】 | 大阪市から整体や身体の症状に悩まれている方へ様々な情報をお届けします

猫背,ストレートネック,巻き肩,反り腰,内股O脚の矯正と、それらが原因で起こる肩首のコリや腰痛,頭痛,自律神経失調症,不眠症,疲労感,冷え性やむくみでお困りの方はご相談ください。


大阪市北区南森町にある姿勢矯正専門整体院mintの東岡です！

 

今日の体温は36.7℃。

本日も平熱ですので、安心してご来院ください。

 

2種類の猫背！

猫背には大きく分けて2種類ある
①立ち姿勢がひどい猫背でも、寝るとそんなにひどい猫背では無いタイプ。


②立った時の姿勢もひどい猫背であるが、うつ伏せに寝ても猫背が強く、肋骨まで猫背で固く固まった様になっているタイプ。


①の猫背はストレッチや筋トレ、体操や運動で治るタイプ。


肩甲骨を後に寄せる様にして、胸を張って、お腹を引っ込めて、頭を上から吊るされている感じで治るのはこのタイプ。


しかし②の猫背は、気持ちや体操や運動などで治らない。
いい姿勢にしようとしても、しんどくて長続きしない。