【大阪市北区南森町の姿勢矯正専門整体院mintお礼日記21】

2021/10/22 ブログ

大阪市北区南森町にある猫背,巻き肩,反り腰,ストレートネック,O脚,骨盤矯正と、姿勢が原因で起こる肩こり,腰痛,頭痛,眼精疲労,めまい,自律神経の不調,不眠,冷え性やむくみの改善が専門の姿勢矯正専門整体院mintの東岡です。


初めましての40代女性のA様。
京都府京田辺市からのご来院ありがとうございました。

ぎっくり腰、ぎっくり背中、寝違えがよくある。

仕事の日は毎日夕方頃から頭痛が出る。

とのご相談でしたね。

巻き肩とストレートネックがありましたので、そちらを改善していきましょう。

特にストレートネックは悪化すると頸椎ヘルニアになる可能性があります。

頸椎ヘルニアになると最悪手術になります。

その前に、ストレートネックの間に改善しましょう。


いつもご来院いただいてる常連の20代男性のO様。
東大阪市からのご来院いつもありがとうございます。

以前は仰向けで寝ると朝首が痛いということでしたが、現在は朝の首痛も無くなったとのことで良かったです。

監査というお仕事柄、これからの時期が多忙だとおっしゃっておられましたが、お体に気をつけてお仕事頑張ってくださいね。



初めまして30代女性のT様。
大阪府吹田市からのご来院ありがとうございました。

小学生の頃から猫背と言われてた。

カイロプラクティックに2ヶ月通ったけど、背中を押されるだけで猫背が良くならなかったので行くのをやめた。

猫背矯正ベルトも試したけど、姿勢が良いのはベルトをしてる時だけで、はずすと元に戻るからやめた。

肩こり、首痛、眼精疲労、冷え性、むくみがあるというご相談でしたね。

猫背を治したくて猫背矯正ベルトを使われる方も多いですが、なかなかベルトで猫背が治ったという話しは聞かないですね。

ベルトで強制的に背筋を伸ばすので、付けている間は姿勢が良いように見えますが、はずすと元の猫背に戻るので根本解決は難しいですね。

猫背矯正ベルトを日常的に使っていると、自分の背筋を使わないので、背筋の筋力が低下することで余計に猫背がひどくなったというケースもあります。

物に頼らず良い姿勢になるようにしましょうね。

お伝えさせていただきましたタオル枕と仰向け寝、座骨をぜひ続けてみてくださいね。

素敵な一日をありがとうございました。

【このようなことでお悩みの方はご相談ください】
・猫背
・ストレートネック
・巻き肩
・反り腰
・O脚
・肩こり
・首痛
・頭痛
・腰痛
・自律神経の不調
・不眠
・疲労感
・呼吸が浅い
・むくみ
・冷え
・自分に合ったセルフケアを知りたいorセルフケアだけでは限界を感じている
・やせにくい
・部分的に脂肪が付きやすい
・筋トレの効果が出にいくい
・悪い姿勢が原因で起こる肩首のコリ、腰痛、頭痛、自律神経失調症、不眠症、疲労感、冷え性やむくみで悩んでいる
・困り事は特に無いけど、自分の姿勢をチェックして欲しい
・座り方や寝方など、日常生活の正しい過ごし方を知りたいなど

【姿勢矯正専門整体院mintの5つのお約束】
1、ボキボキや力任せの矯正はしません。
2、よくわからない道具や時間稼ぎの機械も一切使いません。
3、全て「手」のみで施術致します。
4、完全予約制なのでお待たせしません。
5、整体歴17年の臨床経験と、のべ2万人の矯正実績と信頼


肩こり・腰痛はもみほぐさないで!
もみほぐすと悪化します!

日本人の70%~80%の人が健康でも病気でもない「半健康人・半病人」状態だと言われています。
慢性疲労の原因である「姿勢」を整えて、肉体的にも精神的にも「健康な体」を手に入れましょう!


【アクセス超便利!】
地下鉄で「南森町駅」へお越しの場合
・谷町線「東梅田駅」より1駅約2分
・谷町線「天王寺駅」より6駅約11分
・堺筋線「天下茶屋駅」より7駅約12分
・千日前線「なんば駅」より5駅約9分
・長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅より4駅約12分
・御堂筋線「淀屋橋駅」より4駅約10分

JRで「大阪天満宮駅」へお越しの場合
・JR東西線「北新地駅」より1駅約2分
・JR東西線「京橋駅」より2駅約4分