【大阪市北区南森町の姿勢矯正専門整体院mint日記22】
大阪市北区南森町にある当院は、姿勢矯正のプロとして、姿勢の改善から各種お悩みの根本解決を提供し、お客様のQOL(生活の質）の向上に応えます。
また、保険診療では適応外である病気やケガの予防に関してのご相談にも応えます。
姿勢矯正専門整体院mintの東岡です。
2回目ましての30代女性、小学校教諭のA様。
大阪市東住吉区からのご来院ありがとうございました。
姿勢のお悩みは、巻き肩で後ろ姿がごつく見える、出っ尻と言われる。
症状としては肩こり、肩甲骨の内側痛、腰痛。
とのご相談でしたね。
巻き肩は後ろ姿だけでなく、横から見た時も肩周りがぶ厚く見えますので、女性の方で気にされている方が多いですね。
出っ尻は反り腰が原因です。
巻き肩と反り腰をしっかり改善していきましょう！
お伝えさせていただきましたストレッチと肩周りの運動をぜひ続けてくださいね。
初めましての20代男性のO様。
大阪市鶴見区からのご来院ありがとうございました。
ベストボディの大会出場のために姿勢を良くしたい。
パーソナルトレーナーとして働いていくために体の知識を知りたい。
とのご相談でしたね。
大会が2週間後とのことで、お体もだいぶ仕上がっていましたね！
左の菱形筋と両側ハムストリングが少し弱かったので、しっかり筋トレ効果が出るよう可動域拡大の調整をさせていただきました。
大会楽しんできてくださいね！
応援しております。
初めましての60代女性のT様。
大阪市北区からのご来院ありがとうございました。
姿勢のお悩みとしては、若い頃から猫背なのは自覚していたが、40代の娘に「ここ数年で姿勢がずいぶんおばあちゃんになった」と言われた。
亡くなった母はいつもシュッと姿勢の良い人やったので、ああいうおばあちゃんになりたい。
運動不足解消のためにカーブスに通っていたけど、コロナで行けなくなった。
とのご相談でしたね。
猫背期間が長かったのか、背骨がもの凄く固いので改善までに少々お時間がかかりそうですが、お母様のような良い姿勢のおばあちゃんになれるよう頑張りましょうね！
素敵な一日をありがとうございました。
【このようなことでお悩みの方はご相談ください】
・猫背
・ストレートネック
・巻き肩
・反り腰
・O脚
・肩こり
・首痛
・頭痛
・腰痛
・自律神経の不調
・不眠
・疲労感
・呼吸が浅い
・むくみ
・冷え
・自分に合ったセルフケアを知りたいorセルフケアだけでは限界を感じている
・やせにくい
・部分的に脂肪が付きやすい
・筋トレの効果が出にいくい
・困り事は特に無いけど、自分の姿勢をチェックして欲しい
【姿勢矯正専門整体院mintの5つのお約束】
1、ボキボキや力任せの矯正はしません。
2、よくわからない道具や時間稼ぎの機械も一切使いません。
3、全て「手」のみで施術致します。
4、完全予約制なのでお待たせしません。
5、整体歴17年の臨床経験と、のべ2万人の矯正実績と信頼
『日本人の70％～80％の人が健康でも病気でもない「半健康人・半病人」状態だと言われています。慢性疲労の原因である「姿勢」を整えて、肉体的にも精神的にも「健康な体」を手に入れましょう！』
【アクセス超便利！】
地下鉄で「南森町駅」へお越しの場合
・谷町線「東梅田駅」より1駅約2分
・谷町線「天王寺駅」より6駅約11分
・堺筋線「天下茶屋駅」より7駅約12分
・千日前線「なんば駅」より5駅約9分
・長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅より4駅約12分
・御堂筋線「淀屋橋駅」より4駅約10分
JRで「大阪天満宮駅」へお越しの場合
・JR東西線「北新地駅」より1駅約2分
・JR東西線「京橋駅」より2駅約4分
