【肩甲骨に指が入らない方にオススメのメニュー】
大阪市北区南森町にある猫背,巻き肩,反り腰,ストレートネック,O脚,骨盤矯正と、姿勢が原因で起こる肩こり,腰痛,頭痛,眼精疲労,めまい,自律神経の不調,不眠,冷え性やむくみの改善が専門の姿勢矯正専門整体院mintの東岡です。
もみほぐしやエステで
「肩甲骨に指が入らないですね」
と言われたことがあるという方、意外と多いですね。
肩甲骨に指が入らないとは、具体的には「肩甲骨と肋骨の間に指が入らない」状態です。
巻き肩や猫背の方に多いですね。
肩甲骨の可動域が小さくなりますので、肩こりの根本原因になります。
肩甲骨に指が入らない理由として、
1、前鋸筋の短縮
2、肩甲下筋の短縮
3、小胸筋の短縮
4、僧帽筋下部の短縮
5、大胸筋の短縮
などがありますね。
もちろんこれら5つとも短縮していることもあれば、どれか1つの場合や、このうちの3つが原因など症状や姿勢によって人それぞれです。
そこを見極めて的確に施術を行うと、肩甲骨に指が入るようになります。
肩甲骨の固さにもよりますが、初回で肩甲骨の可動域が広がり、だいたい3回目には皆さん肩甲骨に指が入るように改善されていきます。
「肩甲骨に指が入らないですね」
と言われたとおっしゃるお客様のお話しを聞くたびに思うことがあります。
セラピストさん、あなたプロですよね？
肩甲骨に指が入らないなら、どうしたら入るようになるだろうと努力しないんですか？
今日は私の勉強不足で指が入りませんでしたが、次回は必ず入るよう勉強しておきます！
こう言って自分を追い込むことで、施術技術もアップしていくものだと思います。
かく言う私も施術家人生17年、独立して10年目ですが、そうやって自分を追い込んで勉強してきました。
してきましたじゃないですね。
今もしています。
プロとして、お金をいただいて、真剣に仕事に取り組んでいたら
「肩甲骨に指が入らないですね」
なんて恥ずかしくて言えないと思います。
すいません。
なんだか愚痴っぽくなってしまいましたが、批判をしたい訳ではありません。
率直に力になりたいと思いました。
もし、お客様の肩甲骨に指が入らないと困っているというセラピストの方いましたら当院にお越しください。
教えます。
一緒に勉強しましょう！
